Body-waist rotation

몸통과 허리의 회전

클럽을 이용한 몸통과 허리의 회전 일치

몸통과 허리의 회전이 이루어지지 않을 때, 클럽을 목과 척추가 시작하는 곳에 대고 팔로 클럽을 잡은 후 좌/우로 회전 해보자. 이때 몸의 회전과 클럽이 어깨와 팔, 허리의 회전 방향이 일치하며 회전하는 것을 느끼도록 하자.