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사담레슨(35회) 아이언 비거리 늘리기

사연 담은 레슨 35회

 

고도리고도리님의 사연

골프를 접한 지 얼마 안 된 9개월 차 초보 골퍼입니다.

저의 가장 큰 고민거리는 아이언 비거리이에요

나름(?) 풀 파워로 치는 데도 이상하리만큼 비거리가 너무 적게 나갑니다.

나만의 스윙이라는 것도 모르고 무조건 공만 맞히자는 심정으로 막 휘둘러서 그런 걸까요…?

최근 조금씩 골프에 관심과 흥미를 갖고 공부하다 보니 나도 잘해보고 싶다는 욕심이 생기기 시작했습니다. 그런데 막상 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막하던 차에 사담레슨을 알게 되어 신청합니다. 도와주세요, 권플님.

 

권플님의 의견

잃어버린 비거리를 찾으러레슨을 시작해볼까요~?

자자, 맨땅에 헤딩하듯 혼자 골프 하지 마시고 사담레슨과 함께해요J

(GDR로 연습하면 효과도 2)

 

 

 

레슨 전 상태 ( 5개 기준*)

사용클럽     7번 아이언

평균구질     훅 또는 푸쉬 슬라이스

평균거리     110m

임팩트정확도 더프(뒤땅) 또는 토핑

 

레슨 전 나스모 영상

 

진단 결과

셋업에서부터 불필요하게 몸에 힘이 많이 들어가는 것을 레슨 중에 확인할 수 있었는데요.

이 때문에 스윙 템포와 리듬, 타이밍이 맞지 않아 힘이 잘 전달되지도 않고 다운스윙 때 손목 각도도 유지 하지 못하고 미리 풀린 상태로 임팩트 되어 비거리 손실을 보고 계십니다.



 

스윙 템포 연습으로 상체의 힘도 빼고, 비거리도 찾을 수 있답니다.

 

Tip. 템포와 리듬?

템포는 스윙하는 데 걸리는 시간을 말한다.

리듬은 스윙 단계별 구분 시간을 말한다.

 

간혹 무조건 빠르면 좋다고 생각하시는 분들이 계시는데,

템포에 좋고 나쁜 것이 없으므로 나만의 템포를 찾아서 유지하는 것이 중요하답니다!

 

효과 :일관된 스윙과 리듬, 비거리 향상 등

 

   GDR ‘스윙 템포모드에 입장한다.

    5단계로 나뉜 다양한 빠르기 중 나에게 맞는 적절한 템포를 찾아 선택한다.

   템포 소리에 맞추어 스윙하며 반복 연습한다.

    메트로놈으로도 스윙 템포 연습이 가능하답니다!



 

레슨 후 상태 ( 5개 기준*)

사용클럽     7번 아이언

평균구질     스트레이트 또는 페이드

평균거리     125 ~ 135m

임팩트정확도 스윗 스폿

 

레슨 전후 나스모 영상

 

레슨 전() / 레슨 후()

 

 

레슨 결과

레슨 전후로 달라진 스윙 자세를 확인하실 수 있습니다.

 

레슨 전(좌측) / 레슨 후(우측)

 

 


 

고도리고도리님의 소감

짧은 시간이었지만 정말 많은 것을 배웠던 유익한 시간이었습니다.

거기다 이해하기 쉽게 직접 하나하나 시범을 보여주시는 친절한 레슨에 무한감동이어요.

감사합니다. 잊지 않고 열심히 해야 할 터인데작심삼일이 되지 않도록 노력하겠습니다~!

 

권플님의 말

골프존 아카데미 어플 기능이 업데이트되었는데 완전 조으네요 ^^


GA 닷컴에서 제공하는 ‘Swing rhythm’ 드릴을 통해 올바른 스윙 리듬을 찾아보세요.

아래 이미지를 클릭하시면 큰 화면으로 자세히 확인하실 수 있습니다.


권지연 프로 | 즐거운 골프 이야기 메신저
권지연 네임텍 바로가기
Profile
미LPGA Class B 과정 수료
서울시장배골프대회 개인전 준우승
한국대학골프선수권대회 개인전 5위
세상에 없던 골프연습장! 세상에 없던 골프 수업이 시작된다!