GDR -Golfzon Driving range

안녕하세요 .골프존 아카데미 강남점 장규태프로 입니다.

이제 우수도 지나가고 슬슬 봄도 다가오고, 연습하는 회원분들이 필드 나가실 준비를 하느라 

열심히 연습 하시는 것 같습니다.^^

오늘은 백스윙에 대해서 알아볼까 합니다.

제가 가르치는 회원분들 뿐 만 아니라 골프를 처음 시작하시는 분들의 공통점이

탑 포지션 시 동작을 제어하기 위해서 몸을 덜 움직여야 한다는 생각들을 하는거 같아요.

그래서 머리를 가만히 고정시키고 주로 팔만 가지고 클럽을 휘드르는 경향이 대부분 인데요,

몸의 회전이 불완전하고 궤적의 폭을 확보하지 못한 상태에서

마치 도끼로 장작을 패듯이 공을 치는 것이지요.

아래 사진과같이 백스윙이 이뤄지는거죠..

이러한 자세를 방지하기위해선 회전력 개선과 유지가 필요 합니다.

물론 이러한 자세가 되기 전에 충분히 연습을 하시면 이런 자세가 나오지 않습니다.  

이러한 자세는 거의 몸통 회전은 하지않으며 팔로만들어 올리는 것이지요...

개선 동작으로는 지난 시간에 하프스윙 동작에 대한 팁을 드렸듯이,

클럽을 등위쪽에 걸치고 연속 동작으로 연습을 해보는 것입니다.

지렛대 효과를 얻으려면 반드시 하체를 고정시켜 저항을 발생시킨 상태에서

상체를 감았다 풀어야 합니다.

이 동작은 에너지 전환을 촉발하고 팔과 손에 자연스럽게 속도가 붙는 것입니다.

이런 과정은 하체에서 시작하여 상체,팔,손 클럽으로 이어지는 것입니다. 

그럼 제가 한번 백스윙을 해보겠습니다..

백스윙시 하체 안정적인 저항속에 상체를 감는 자세는 탑 포지션 시

가장 강력한 동작을 만들수 있으며 더불어 몸을 완전히 감아서 회전력을 높이고

강력한 자세를 느낄수 있을 것입니다.

백스윙 시 회전이 강력히 되어서 힘이 축적되어야 장타로도 이뤄질수 있으니

강력하게 코어 되는 동작을 연습해보세요.

보다 더 정확한 샷을 하실수 있으실 겁니다.